どうせ此の世は偽りばかり

双極性II型＋対人恐怖症で引きこもりの「足掻き」徒然

2019-05-29から1日間の記事一覧

鬱のツボ

鬱期 双極性障害

鬱のツボがある。実際は肩こりのツボだが、「鬱に効くツボ」と思って押せば効果はある。ツボ押しの時間は認知行動療法の時間でもある。ツボ押しして、鬱を乗りきる。