2019-05-22から1日間の記事一覧

遅起きのデメリット

睡眠

昼近くに起きると、その日1日はぼんやり無為に過ごしてします。時間が後ろにスライドするわけではない。遅く起きると、行動活性化されずに1日が過ぎる。