どうせ此の世は偽りばかり

双極性II型＋対人恐怖症で引きこもりの「足掻き」徒然

2019-05-07から1日間の記事一覧

眠れぬ夜は、猫を抱く

睡眠 猫

不眠時に、猫を抱いて鼻先を毛に埋めると、気持ちが落ち着き、リラックスしてきて結果眠れる。不眠に猫は効果大。猫が嫌がらない様にしつつ、不眠の夜は猫を抱く。