2019-03-17から1日間の記事一覧

郵便物を溜める鬱脱出の為の家族ルール5

鬱期家族

鬱で対人恐怖症は郵便物のチェックすら怖くて出来ない。郵便物と一緒にチラシも家族は溜めていく。郵便物を開封し、ゴミを分別し、ゴミ出しする。行動活性化療法としての家族ルール。