どうせ此の世は偽りばかり

双極性II型+対人恐怖症で引きこもりの「足掻き」徒然

2019-02-25から1日間の記事一覧

食べる効果

食べると気力が出て、気分が上向く。鬱は食べないからエネルギーが無く、鬱を悪化させる。食べる事が鬱快復には大事