カーテンは心の窓 太陽の光 抑うつ症状や、睡眠障害にとって「太陽の光」を浴びる事は重要だ。 体内時計をリセットするし、脳内物質セロトニンの適切な分泌を促す。 自室のカーテンは一応目覚めたら、ぞんざいに開けてはいた。 窓に近づきもしないし、覗いた…