どうせ此の世は偽りばかり

双極性II型+対人恐怖症で引きこもりの「足掻き」徒然

2019-01-23から1日間の記事一覧

自分で身体を触る重要性

ふれてみて はじめてわかる 己のからだ 発熱すらも 触れられないと 自分ではわからない(昔読んだ漫画の台詞。また読みたいが、タイトルも著者も覚えていない……) 「手を当てる」ことは治療の基本 昨日、1週間振りに入浴し、4ヶ月振りに体を洗った。 大鬱突…